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　　”为防止官兵再次出现肚子疼的问题，赵会晶专门给他们讲解了饭前饭后的注意事项：一般饭后1小时以后进行高强度训练，在高强度训练半小时后再吃饭为宜。“当海外华人华侨登上中国军舰时，他们都兴高采烈，满面笑容，向我们竖起大拇指，夸赞军舰漂亮威武。